|
Rekomendacje >>
Coaching >>
Coaching jest formą głębokiej pracy nad rozwojem osobistym, nad zmianą; jest tworzeniem wartości w swoim życiu. Coaching polega na wydobywaniu mocnych stron osoby, pomaganiu w omijaniu osobistych barier i ograniczeń w osiągnięciu celu, a także ułatwieniu bardziej efektywnego funkcjonowania w życiu.
Poprzez coaching chcemy osiągnąć nową, wyższą jakość zarządzania swoim życiem.
Osoba pełniąca rolę coacha wspiera drugą osobę - klienta w osiąganiu jej celów, tak aby poprawa skuteczności działania klienta była trwała i żeby klient uzyskał większą autonomię w dalszym kierowaniu swoim rozwojem. Rolą coacha jest pomaganie klientowi w stawaniu się sobą, byciu tym kim jest lub chciałby być. Inspiruje on klienta w odkrywaniu i uwalnianiu uśpionych zdolności, możliwości i własnego potencjału.
Coachingu potrzebuje osoba gdy:
1. chcesz bardziej ukierunkować swoje życie zawodowe lub osobiste:
rozpoznać lub określić silne i słabsze aspekty Twojego codziennego funkcjonowania, rozpoznać lub określić Twoje potrzeby, wartości i cele, skoncentrować aktywność wokół Twoich silnych stron, potrzeb oraz wartości i celów
2. chcesz być bardziej wydajny i skuteczny w pracy zawodowej,
3. chcesz efektywnie i w możliwie w krótkim czasie rozwinąć kompetencje, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać zasoby którymi dysponujesz,
4. zmieniasz miejsce pracy , obejmujesz nowe stanowisko i potrzebujesz ukierunkowanego wsparcia w procesie efektywnego i szybkiego wejścia do nowej organizacji, objęcia nowej funkcji,
5. chcesz dobrze radzić sobie w trudnych sytuacjach interpersonalnych
6. doszedłeś w życiu zawodowym do punktu, w którym czujesz, że potrzebujesz zmian , dlatego potrzebujesz wsparcia i inspiracji w tym, aby określić, uporządkować i podążyć nową drogą.
Przebieg procesu:
Coaching poprzedza etap wstępny, podczas którego ustalane są cele i warunki współpracy.
Liczba i czas spotkań ustalana jest indywidualnie. Najczęściej spotkania odbywają się od 6 do 12 miesięcy, czyli 10-15 sesji.
Pomiędzy spotkaniami Klient (osoba coachowana) wykonuje zadania określone w toku coachingu, które mają pomóc jej poznać siebie i rozwinąć nowe kompetencje.
Klient i coach są ze sobą w kontakcie telefonicznym i emailowym w związku z wykonywanymi zadaniami.
Zorientowanie na cele i wyniki:
Wspólnie z Klientem określane są cele, które wyznaczają kierunek, w którym podążamy i wyniki, które chcemy osiągnąć.
W centrum całego procesu jest jednak człowiek z jego życiem osobistym i zawodowym, z wydarzeniami, które wyznaczają kolejne kroki w coachingu, zaś cele pozwalają nam widzieć, że realizujemy przyjęty program działania i osiągamy zamierzone wyniki.
Korzyści coachingu:
- uświadomienie talentów, potrzeb, wartości i celów,
- określenie własnego potencjału, zasobów i ukierunkowanie ich na rozwój,
- wysoka skuteczność w realizacji zadań w pracy i w życiu osobistym,
- komunikacja oparta na zrozumieniu siebie i innych,
- radzenie sobie w sytuacjach konfliktowych,
- skuteczność w rozpoznawaniu i wyrażaniu emocji.
- dobrej relacji z samym sobą ,
- spokoju w działaniu, wzrostu samooceny, harmonii emocjonalnej,
- integracji wewnętrznej,
- silnej motywacji działania wynikającej z wewnętrznego ukierunkowania.
|
